Schokolade - Milka

Schokoeier, Daim - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

532kcal

2.227 kJ · 1 Stück: 37 kcal

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 44 % kcal

Fett 30,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoeier, Daim

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 50.9 %

Nährwerte von Schokoeier, Daim im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoeier, Daim je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schokoeier, Daim abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1 Stück Schokoeier, Daim wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoeier, Daim

Wie viele Kalorien hat Schokoeier, Daim?

100 g Schokoeier, Daim enthalten 532 kcal (2.227 kJ). Eine Portion (1 Stück, 7 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokoeier, Daim?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoeier, Daim?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoeier, Daim rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schokoeier, Daim zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

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