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Schokolade - Dr. Oetker

Schoko Tröpfchen - Kalorien und Nährwerte

backstabil

Brennwert je 100 g

506kcal

2.119 kJ · eine Packung: 379 kcal

Eiweiß 5,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 43 % kcal
Fett 28,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Tröpfchen

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 52.5 %

Nährwerte von Schoko Tröpfchen im Detail

Nährwert pro 100 g eine Packung (75 g)
Brennwert 506,0 kcal2.119,0 kJ 379,5 kcal1.589,3 kJ
Eiweiß 5,9 g 4,4 g
Kohlenhydrate 51,0 g 38,3 g
davon Zucker 47,0 g 35,3 g
Fett 28,0 g 21,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 18,0 g 13,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Tröpfchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

eine Packung Schoko Tröpfchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus eine Packung Schoko Tröpfchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 405 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Tröpfchen

Wie viele Kalorien hat Schoko Tröpfchen?

100 g Schoko Tröpfchen enthalten 506 kcal (2.119 kJ). Eine Portion (eine Packung, 75 g) kommt auf 379 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Tröpfchen?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Tröpfchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Tröpfchen rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um eine Packung Schoko Tröpfchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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