Schokolade - Choceur

Schoko Milch Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

574kcal

2.403 kJ · Riegel: 104 kcal

Eiweiß 7,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 49,5 g 34 % kcal

Fett 38,3 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Milch Riegel

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 34.5 % Fett: 60.0 %

Nährwerte von Schoko Milch Riegel im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Milch Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Schoko Milch Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus Riegel Schoko Milch Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Milch Riegel

Wie viele Kalorien hat Schoko Milch Riegel?

100 g Schoko Milch Riegel enthalten 574 kcal (2.403 kJ). Eine Portion (Riegel, 18.2 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Milch Riegel?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 49,5 g Kohlenhydrate und 38,3 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Milch Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Milch Riegel rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Schoko Milch Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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