Schokolade - Diverse

Schoko-Mandel Ei (KR) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

584kcal

2.445 kJ · Ei (11g): 64 kcal

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 33 % kcal

Fett 40,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Mandel Ei (KR)

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 32.6 % Fett: 62.5 %

Nährwerte von Schoko-Mandel Ei (KR) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Mandel Ei (KR) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Ei (11g) Schoko-Mandel Ei (KR) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus Ei (11g) Schoko-Mandel Ei (KR) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Mandel Ei (KR)

Wie viele Kalorien hat Schoko-Mandel Ei (KR)?

100 g Schoko-Mandel Ei (KR) enthalten 584 kcal (2.445 kJ). Eine Portion (Ei (11g), 11 g) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko-Mandel Ei (KR)?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Mandel Ei (KR)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Mandel Ei (KR) rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Ei (11g) Schoko-Mandel Ei (KR) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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