Schokolade - .Penny

Schoko Dessert. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ · Becher: 208 kcal

Eiweiß 3,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 18,4 g 72 % kcal

Fett 1,9 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Dessert.

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 71.7 % Fett: 16.7 %

Nährwerte von Schoko Dessert. im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Dessert. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Schoko Dessert. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus Becher Schoko Dessert. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Dessert.

Wie viele Kalorien hat Schoko Dessert.?

100 g Schoko Dessert. enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 208 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Dessert.?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 18,4 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Dessert.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Dessert. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Schoko Dessert. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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