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Schokolade - Diverse
Schoko-Brownie - Kalorien und Nährwerte
pro 100 g | 1 Stück (75 g) | |
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Brennwert: | 466,0 kcal / 1.951,0 kJ | 349,5 kcal / 1.463,3 kJ |
Eiweiß: | 6,0 g | 4,5 g |
Kohlenhydrate: | 50,0 g | 37,5 g |
davon Zucker: | 22,0 g | 16,5 g |
Fett: | 16,2 g | 12,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren: | 10,2 g | 7,7 g |
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: | 7,3 g | 5,5 g |
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: | 1,1 g | 0,8 g |
Salz: | 0,30 g | 0,23 g |
Wassergehalt: | 38,0 % | 38,0 % |
Ballaststoffe: | 3,1 g | 2,3 g |
Broteinheiten: | 4,2 g | 3,1 g |
Cholesterin: | 120,0 mg | 90,0 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schoko-Brownie je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin A: | 0.2 mg | 0.15 mg |
Vitamin C: | 0.3 mg | 0.23 mg |
Vitamin E: | 3.4 mg | 2.55 mg |
Mineralien
Chlorid: | 155 mg | 116.25 mg |
Eisen: | 4 mg | 3 mg |
Kalium: | 233 mg | 174.75 mg |
Kalzium: | 66 mg | 49.5 mg |
Magnesium: | 71 mg | 53.25 mg |
Zink: | 1.5 mg | 1.13 mg |
Brennwerte von Schoko-Brownie
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Schoko-Brownie im Kalorien-Vergleich zu anderen Schokolade-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Schokolade.
Brennwert: |
466 kcal 25 2.414 kcal |
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Eiweiß: |
6 g 0 87 g |
Kohlenhydrate: |
50 g 0 354 g |
Fett: |
16.2 g 0 100 g |
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