Schokolade - Trumpf Schokoladenfabrik
Schogetten, Weisse Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
550kcal
2.301 kJ · 1 Stück: 30 kcal
Brennwertverteilung von Schogetten, Weisse Schokolade
Nährwerte von Schogetten, Weisse Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (5.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 549,5 kcal2.301,0 kJ | 30,2 kcal126,6 kJ |
| Eiweiß | 5,5 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 58,0 g | 3,2 g |
| davon Zucker | 58,0 g | 3,2 g |
| Fett | 33,0 g | 1,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,0 g | 1,1 g |
| Salz | 0,40 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schogetten, Weisse Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Schogetten, Weisse Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Stück Schogetten, Weisse Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 32 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schogetten, Weisse Schokolade
Wie viele Kalorien hat Schogetten, Weisse Schokolade?
100 g Schogetten, Weisse Schokolade enthalten 550 kcal (2.301 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5.5 g) kommt auf 30 kcal.
Welche Nährwerte hat Schogetten, Weisse Schokolade?
Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schogetten, Weisse Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schogetten, Weisse Schokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schogetten, Weisse Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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