Schokolade - Trumpf Schokoladenfabrik
Schogetten, Vollmilch-Nuss - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
571kcal
2.392 kJ · 1 Stück: 29 kcal
Brennwertverteilung von Schogetten, Vollmilch-Nuss
Nährwerte von Schogetten, Vollmilch-Nuss im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 571,2 kcal2.392,0 kJ | 28,6 kcal119,6 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g | 2,6 g |
| davon Zucker | 50,0 g | 2,5 g |
| Fett | 38,0 g | 1,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,0 g | 1,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schogetten, Vollmilch-Nuss je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Schogetten, Vollmilch-Nuss abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Stück Schogetten, Vollmilch-Nuss wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 30 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schogetten, Vollmilch-Nuss
Wie viele Kalorien hat Schogetten, Vollmilch-Nuss?
100 g Schogetten, Vollmilch-Nuss enthalten 571 kcal (2.392 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 29 kcal.
Welche Nährwerte hat Schogetten, Vollmilch-Nuss?
Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schogetten, Vollmilch-Nuss?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schogetten, Vollmilch-Nuss rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schogetten, Vollmilch-Nuss zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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