Zum Inhalt springen
Anzeige

Schokolade - Trumpf Schokoladenfabrik

Schogetten, Vollmilch-Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

571kcal

2.392 kJ · 1 Stück: 29 kcal

Eiweiß 5,9 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 36 % kcal
Fett 38,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Schogetten, Vollmilch-Nuss

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 35.8 % Fett: 60.0 %

Nährwerte von Schogetten, Vollmilch-Nuss im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (5 g)
Brennwert 571,2 kcal2.392,0 kJ 28,6 kcal119,6 kJ
Eiweiß 5,9 g 0,3 g
Kohlenhydrate 51,0 g 2,6 g
davon Zucker 50,0 g 2,5 g
Fett 38,0 g 1,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 20,0 g 1,0 g
Salz 0,10 g 0,01 g
Broteinheiten 4,3 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schogetten, Vollmilch-Nuss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schogetten, Vollmilch-Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Stück Schogetten, Vollmilch-Nuss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 30 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schogetten, Vollmilch-Nuss

Wie viele Kalorien hat Schogetten, Vollmilch-Nuss?

100 g Schogetten, Vollmilch-Nuss enthalten 571 kcal (2.392 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Schogetten, Vollmilch-Nuss?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schogetten, Vollmilch-Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schogetten, Vollmilch-Nuss rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schogetten, Vollmilch-Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige