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Schogetten, Nugat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

547kcal

2.290 kJ · 1 Stück: 31 kcal

Eiweiß 7,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 40 % kcal

Fett 33,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Schogetten, Nugat

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 39.9 % Fett: 54.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schogetten, Nugat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schogetten, Nugat im Detail

1 Stück Schogetten, Nugat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 1 Stück Schogetten, Nugat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schogetten, Nugat

Wie viele Kalorien hat Schogetten, Nugat?

100 g Schogetten, Nugat enthalten 547 kcal (2.290 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5.6 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Schogetten, Nugat?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schogetten, Nugat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schogetten, Nugat rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schogetten, Nugat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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