Schokolade - Ludwig Schokolade
Schogetten, Latte Macchiato - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
578kcal
2.420 kJ · 2 Stück: 64 kcal
Brennwertverteilung von Schogetten, Latte Macchiato
Nährwerte von Schogetten, Latte Macchiato im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 2 Stück (11 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 578,0 kcal2.420,0 kJ | 63,6 kcal266,2 kJ |
| Eiweiß | 5,2 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g | 5,5 g |
| davon Zucker | 50,0 g | 5,5 g |
| Fett | 39,0 g | 4,3 g |
| Salz | 0,22 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 4,2 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schogetten, Latte Macchiato je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
2 Stück Schogetten, Latte Macchiato abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 2 Stück Schogetten, Latte Macchiato wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 68 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schogetten, Latte Macchiato
Wie viele Kalorien hat Schogetten, Latte Macchiato?
100 g Schogetten, Latte Macchiato enthalten 578 kcal (2.420 kJ). Eine Portion (2 Stück, 11 g) kommt auf 64 kcal.
Welche Nährwerte hat Schogetten, Latte Macchiato?
Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schogetten, Latte Macchiato?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schogetten, Latte Macchiato rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 2 Stück Schogetten, Latte Macchiato zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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