Zum Inhalt springen
Anzeige

Schokolade - Ludwig Schokolade

Schogetten, Latte Macchiato - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

578kcal

2.420 kJ · 2 Stück: 64 kcal

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 35 % kcal
Fett 39,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Schogetten, Latte Macchiato

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 61.4 %

Nährwerte von Schogetten, Latte Macchiato im Detail

Nährwert pro 100 g 2 Stück (11 g)
Brennwert 578,0 kcal2.420,0 kJ 63,6 kcal266,2 kJ
Eiweiß 5,2 g 0,6 g
Kohlenhydrate 50,0 g 5,5 g
davon Zucker 50,0 g 5,5 g
Fett 39,0 g 4,3 g
Salz 0,22 g 0,02 g
Ballaststoffe 3,2 g 0,4 g
Broteinheiten 4,2 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schogetten, Latte Macchiato je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Stück Schogetten, Latte Macchiato abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 2 Stück Schogetten, Latte Macchiato wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 68 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schogetten, Latte Macchiato

Wie viele Kalorien hat Schogetten, Latte Macchiato?

100 g Schogetten, Latte Macchiato enthalten 578 kcal (2.420 kJ). Eine Portion (2 Stück, 11 g) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Schogetten, Latte Macchiato?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schogetten, Latte Macchiato?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schogetten, Latte Macchiato rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Stück Schogetten, Latte Macchiato zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige