Schokolade - TRUMPF

Schogetten Joghurt-Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Zucker, Vollmilchpulver, Kakaobutter, pflanzliches Fett, Kakaomasse, Magermilchjoghurtpulver, Milchzucker, Dextrose, Erdbeerflocken (Erdbeeren, Weizenstärke, Emulgator Sojalecithine), Butterfett, Emulgator Sojalecithine, Sahnepulver, Haselnussmark, natürliches Aroma, Säuerungsmittel Citronensäure, natürliches Joghurtaroma mit anderen natürlichen Aromen, natürliches Vanillearoma, Salz

Brennwert je 100 g

544kcal

2.278 kJ · 1 Stück: 30 kcal

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 40 % kcal

Fett 33,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Schogetten Joghurt-Erdbeer

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 39.9 % Fett: 54.9 %

Nährwerte von Schogetten Joghurt-Erdbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schogetten Joghurt-Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schogetten Joghurt-Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Stück Schogetten Joghurt-Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schogetten Joghurt-Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Schogetten Joghurt-Erdbeer?

100 g Schogetten Joghurt-Erdbeer enthalten 544 kcal (2.278 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5.56 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Schogetten Joghurt-Erdbeer?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schogetten Joghurt-Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schogetten Joghurt-Erdbeer rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schogetten Joghurt-Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren