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Schogetten für Kinder mit Milch & Calcium - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

566kcal

2.370 kJ · 1 Stück: 31 kcal

Eiweiß 4,7 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 38 % kcal
Fett 37,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Schogetten für Kinder mit Milch & Calcium

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 37.6 % Fett: 59.1 %

Nährwerte von Schogetten für Kinder mit Milch & Calcium im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (5.5 g)
Brennwert 566,0 kcal2.370,0 kJ 31,1 kcal130,4 kJ
Eiweiß 4,7 g 0,3 g
Kohlenhydrate 53,0 g 2,9 g
davon Zucker 53,0 g 2,9 g
Fett 37,0 g 2,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 21,0 g 1,2 g
Salz 0,20 g 0,01 g
Ballaststoffe 1,4 g 0,1 g
Broteinheiten 4,4 g 0,2 g

Mineralien

Kalzium 560 mg 30.8 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schogetten für Kinder mit Milch & Calcium je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schogetten für Kinder mit Milch & Calcium abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 1 Stück Schogetten für Kinder mit Milch & Calcium wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 33 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schogetten für Kinder mit Milch & Calcium

Wie viele Kalorien hat Schogetten für Kinder mit Milch & Calcium?

100 g Schogetten für Kinder mit Milch & Calcium enthalten 566 kcal (2.370 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5.5 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Schogetten für Kinder mit Milch & Calcium?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schogetten für Kinder mit Milch & Calcium?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schogetten für Kinder mit Milch & Calcium rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schogetten für Kinder mit Milch & Calcium zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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