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Schogetten, Alpenvollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

557kcal

2.332 kJ · 1 Stück: 31 kcal

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 40 % kcal
Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Schogetten, Alpenvollmilch

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 39.6 % Fett: 56.7 %

Nährwerte von Schogetten, Alpenvollmilch im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (5.5 g)
Brennwert 556,9 kcal2.332,0 kJ 30,6 kcal128,3 kJ
Eiweiß 5,2 g 0,3 g
Kohlenhydrate 55,0 g 3,0 g
davon Zucker 54,0 g 3,0 g
Fett 35,0 g 1,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 21,0 g 1,2 g
Salz 0,20 g 0,01 g
Broteinheiten 4,6 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schogetten, Alpenvollmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schogetten, Alpenvollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 1 Stück Schogetten, Alpenvollmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 33 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schogetten, Alpenvollmilch

Wie viele Kalorien hat Schogetten, Alpenvollmilch?

100 g Schogetten, Alpenvollmilch enthalten 557 kcal (2.332 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5.5 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Schogetten, Alpenvollmilch?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schogetten, Alpenvollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schogetten, Alpenvollmilch rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schogetten, Alpenvollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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