Schokolade - Sarotti
Sarotti Magische Momente Erlesene dunkle Pralinés - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
527kcal
2.206 kJ · 1 Stk.: 53 kcal
Brennwertverteilung von Sarotti Magische Momente Erlesene dunkle Pralinés
Nährwerte von Sarotti Magische Momente Erlesene dunkle Pralinés im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stk. (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 527,0 kcal2.206,0 kJ | 52,7 kcal220,6 kJ |
| Eiweiß | 6,2 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 49,4 g | 4,9 g |
| Fett | 32,4 g | 3,2 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sarotti Magische Momente Erlesene dunkle Pralinés je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stk. Sarotti Magische Momente Erlesene dunkle Pralinés abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 1 Stk. Sarotti Magische Momente Erlesene dunkle Pralinés wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 56 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sarotti Magische Momente Erlesene dunkle Pralinés
Wie viele Kalorien hat Sarotti Magische Momente Erlesene dunkle Pralinés?
100 g Sarotti Magische Momente Erlesene dunkle Pralinés enthalten 527 kcal (2.206 kJ). Eine Portion (1 Stk., 10 g) kommt auf 53 kcal.
Welche Nährwerte hat Sarotti Magische Momente Erlesene dunkle Pralinés?
Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 49,4 g Kohlenhydrate und 32,4 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sarotti Magische Momente Erlesene dunkle Pralinés?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sarotti Magische Momente Erlesene dunkle Pralinés rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stk. Sarotti Magische Momente Erlesene dunkle Pralinés zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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