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Schokolade - Sarotti

Sarotti Edelbitter 85% Kakao aus Santo Domingo - Kalorien und Nährwerte

1 VE = 100 g

Brennwert je 100 g

593kcal

2.483 kJ · 1 Stück: 59 kcal

Eiweiß 9,9 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 16,8 g 12 % kcal
Fett 50,4 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Sarotti Edelbitter 85% Kakao aus Santo Domingo

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 12.0 % Fett: 80.9 %

Nährwerte von Sarotti Edelbitter 85% Kakao aus Santo Domingo im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (10 g)
Brennwert 593,0 kcal2.483,0 kJ 59,3 kcal248,3 kJ
Eiweiß 9,9 g 1,0 g
Kohlenhydrate 16,8 g 1,7 g
Fett 50,4 g 5,0 g
Ballaststoffe 14,3 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sarotti Edelbitter 85% Kakao aus Santo Domingo je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Sarotti Edelbitter 85% Kakao aus Santo Domingo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 1 Stück Sarotti Edelbitter 85% Kakao aus Santo Domingo wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 63 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sarotti Edelbitter 85% Kakao aus Santo Domingo

Wie viele Kalorien hat Sarotti Edelbitter 85% Kakao aus Santo Domingo?

100 g Sarotti Edelbitter 85% Kakao aus Santo Domingo enthalten 593 kcal (2.483 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Sarotti Edelbitter 85% Kakao aus Santo Domingo?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 16,8 g Kohlenhydrate und 50,4 g Fett. Dazu kommen 14,3 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sarotti Edelbitter 85% Kakao aus Santo Domingo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sarotti Edelbitter 85% Kakao aus Santo Domingo rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Sarotti Edelbitter 85% Kakao aus Santo Domingo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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