Schokolade - Sarotti
Sarotti Edelbitter 85% Kakao aus Santo Domingo - Kalorien und Nährwerte
1 VE = 100 g
Brennwert je 100 g
593kcal
2.483 kJ · 1 Stück: 59 kcal
Brennwertverteilung von Sarotti Edelbitter 85% Kakao aus Santo Domingo
Nährwerte von Sarotti Edelbitter 85% Kakao aus Santo Domingo im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 593,0 kcal2.483,0 kJ | 59,3 kcal248,3 kJ |
| Eiweiß | 9,9 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 16,8 g | 1,7 g |
| Fett | 50,4 g | 5,0 g |
| Ballaststoffe | 14,3 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sarotti Edelbitter 85% Kakao aus Santo Domingo je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Sarotti Edelbitter 85% Kakao aus Santo Domingo abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 1 Stück Sarotti Edelbitter 85% Kakao aus Santo Domingo wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 63 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sarotti Edelbitter 85% Kakao aus Santo Domingo
Wie viele Kalorien hat Sarotti Edelbitter 85% Kakao aus Santo Domingo?
100 g Sarotti Edelbitter 85% Kakao aus Santo Domingo enthalten 593 kcal (2.483 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 59 kcal.
Welche Nährwerte hat Sarotti Edelbitter 85% Kakao aus Santo Domingo?
Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 16,8 g Kohlenhydrate und 50,4 g Fett. Dazu kommen 14,3 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sarotti Edelbitter 85% Kakao aus Santo Domingo?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sarotti Edelbitter 85% Kakao aus Santo Domingo rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Sarotti Edelbitter 85% Kakao aus Santo Domingo zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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