Schokolade - Viba

Royal Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

578kcal

2.420 kJ · 1 Riegel: 260 kcal

Eiweiß 7,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 34 % kcal

Fett 38,7 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Royal Nougat

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 33.7 % Fett: 61.1 %

Nährwerte von Royal Nougat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Royal Nougat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Royal Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 1 Riegel Royal Nougat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Royal Nougat

Wie viele Kalorien hat Royal Nougat?

100 g Royal Nougat enthalten 578 kcal (2.420 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 45 g) kommt auf 260 kcal.

Welche Nährwerte hat Royal Nougat?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 38,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Royal Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Royal Nougat rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Royal Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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