Schokolade - Alfred Ritter

Ritter Sport, White + Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

537kcal

2.248 kJ · 1 Stück: 32 kcal

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 46 % kcal

Fett 30,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport, White + Crisp

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 50.1 %

Nährwerte von Ritter Sport, White + Crisp im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport, White + Crisp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Ritter Sport, White + Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Stück Ritter Sport, White + Crisp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport, White + Crisp

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport, White + Crisp?

100 g Ritter Sport, White + Crisp enthalten 537 kcal (2.248 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Ritter Sport, White + Crisp?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport, White + Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport, White + Crisp rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Ritter Sport, White + Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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