Schokolade - Alfred Ritter

Ritter Sport, Waffel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

554kcal

2.319 kJ

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 38 % kcal

Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport, Waffel

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 37.9 % Fett: 57.4 %

Nährwerte von Ritter Sport, Waffel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport, Waffel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ritter Sport, Waffel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 554 kcal aus 100 g Ritter Sport, Waffel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport, Waffel

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport, Waffel?

100 g Ritter Sport, Waffel enthalten 554 kcal (2.319 kJ).

Welche Nährwerte hat Ritter Sport, Waffel?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport, Waffel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport, Waffel rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ritter Sport, Waffel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 554 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 591 Minuten Krafttraining.

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