Schokolade - Alfred Ritter

Ritter Sport, Trauben Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

511kcal

2.141 kJ · 1 Quadretti: 26 kcal

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 45 % kcal

Fett 28,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport, Trauben Nuss

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 44.7 % Fett: 50.3 %

Nährwerte von Ritter Sport, Trauben Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport, Trauben Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Quadretti Ritter Sport, Trauben Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Quadretti Ritter Sport, Trauben Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport, Trauben Nuss

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport, Trauben Nuss?

100 g Ritter Sport, Trauben Nuss enthalten 511 kcal (2.141 kJ). Eine Portion (1 Quadretti, 5 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Ritter Sport, Trauben Nuss?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport, Trauben Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport, Trauben Nuss rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Quadretti Ritter Sport, Trauben Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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