Schokolade - Alfred Ritter

Ritter Sport Schokowürfel, Nuss in Nugatcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

547kcal

2.291 kJ · 1 Quadretti: 27 kcal

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 39 % kcal

Fett 34,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport Schokowürfel, Nuss in Nugatcreme

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 38.8 % Fett: 56.0 %

Nährwerte von Ritter Sport Schokowürfel, Nuss in Nugatcreme im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport Schokowürfel, Nuss in Nugatcreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Quadretti Ritter Sport Schokowürfel, Nuss in Nugatcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Quadretti Ritter Sport Schokowürfel, Nuss in Nugatcreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport Schokowürfel, Nuss in Nugatcreme

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport Schokowürfel, Nuss in Nugatcreme?

100 g Ritter Sport Schokowürfel, Nuss in Nugatcreme enthalten 547 kcal (2.291 kJ). Eine Portion (1 Quadretti, 5 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Ritter Sport Schokowürfel, Nuss in Nugatcreme?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport Schokowürfel, Nuss in Nugatcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport Schokowürfel, Nuss in Nugatcreme rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Quadretti Ritter Sport Schokowürfel, Nuss in Nugatcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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