Schokolade - Alfred Ritter

Ritter Sport, Pfefferminz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

492kcal

2.059 kJ · 1 Würfel: 30 kcal

Eiweiß 3,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 47 % kcal

Fett 27,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport, Pfefferminz

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 47.4 % Fett: 49.7 %

Nährwerte von Ritter Sport, Pfefferminz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport, Pfefferminz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Würfel Ritter Sport, Pfefferminz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Würfel Ritter Sport, Pfefferminz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport, Pfefferminz

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport, Pfefferminz?

100 g Ritter Sport, Pfefferminz enthalten 492 kcal (2.059 kJ). Eine Portion (1 Würfel, 6 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Ritter Sport, Pfefferminz?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport, Pfefferminz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport, Pfefferminz rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würfel Ritter Sport, Pfefferminz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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