Schokolade - Ritter Sport

Ritter Sport Nugat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

546kcal

2.286 kJ

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 39 % kcal

Fett 34,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport Nugat

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 38.8 % Fett: 56.0 %

Nährwerte von Ritter Sport Nugat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport Nugat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ritter Sport Nugat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 546 kcal aus 100 g Ritter Sport Nugat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport Nugat

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport Nugat?

100 g Ritter Sport Nugat enthalten 546 kcal (2.286 kJ).

Welche Nährwerte hat Ritter Sport Nugat?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport Nugat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport Nugat rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ritter Sport Nugat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 546 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 582 Minuten Krafttraining.

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