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Schokolade - Ritter Sport

Ritter Sport Mousse au Chocolat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

544kcal

2.278 kJ

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 36 % kcal
Fett 36,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport Mousse au Chocolat

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 35.8 % Fett: 60.4 %

Nährwerte von Ritter Sport Mousse au Chocolat im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 544,0 kcal2.278,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 48,0 g
Fett 36,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport Mousse au Chocolat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ritter Sport Mousse au Chocolat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 544 kcal aus 100 g Ritter Sport Mousse au Chocolat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 145 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 580 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport Mousse au Chocolat

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport Mousse au Chocolat?

100 g Ritter Sport Mousse au Chocolat enthalten 544 kcal (2.278 kJ).

Welche Nährwerte hat Ritter Sport Mousse au Chocolat?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport Mousse au Chocolat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport Mousse au Chocolat rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ritter Sport Mousse au Chocolat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 544 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 580 Minuten Krafttraining.

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