Schokolade - Alfred Ritter

Ritter Sport Knusper Tortilla Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

529kcal

2.214 kJ · 1 Stück: 33 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 45 % kcal

Fett 29,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport Knusper Tortilla Chips

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 44.8 % Fett: 50.4 %

Nährwerte von Ritter Sport Knusper Tortilla Chips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport Knusper Tortilla Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Ritter Sport Knusper Tortilla Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 1 Stück Ritter Sport Knusper Tortilla Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport Knusper Tortilla Chips

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport Knusper Tortilla Chips?

100 g Ritter Sport Knusper Tortilla Chips enthalten 529 kcal (2.214 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6.3 g) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Ritter Sport Knusper Tortilla Chips?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport Knusper Tortilla Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport Knusper Tortilla Chips rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Ritter Sport Knusper Tortilla Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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