Schokolade - Alfred Ritter

Ritter Sport, Joghurt, ErdbeerJoghurt, Johannisbeerjoghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

577kcal

2.416 kJ · 1 Würfel: 46 kcal

Eiweiß 6,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 34 % kcal

Fett 39,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport, Joghurt, ErdbeerJoghurt, Johannisbeerjoghurt

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 61.4 %

Nährwerte von Ritter Sport, Joghurt, ErdbeerJoghurt, Johannisbeerjoghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport, Joghurt, ErdbeerJoghurt, Johannisbeerjoghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Würfel Ritter Sport, Joghurt, ErdbeerJoghurt, Johannisbeerjoghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Würfel Ritter Sport, Joghurt, ErdbeerJoghurt, Johannisbeerjoghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport, Joghurt, ErdbeerJoghurt, Johannisbeerjoghurt

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport, Joghurt, ErdbeerJoghurt, Johannisbeerjoghurt?

100 g Ritter Sport, Joghurt, ErdbeerJoghurt, Johannisbeerjoghurt enthalten 577 kcal (2.416 kJ). Eine Portion (1 Würfel, 8 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Ritter Sport, Joghurt, ErdbeerJoghurt, Johannisbeerjoghurt?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport, Joghurt, ErdbeerJoghurt, Johannisbeerjoghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport, Joghurt, ErdbeerJoghurt, Johannisbeerjoghurt rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würfel Ritter Sport, Joghurt, ErdbeerJoghurt, Johannisbeerjoghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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