Schokolade - Alfred Ritter

Ritter Sport, Ganze Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

559kcal

2.340 kJ · 1 Stück: 35 kcal

Eiweiß 9,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 33 % kcal

Fett 37,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport, Ganze Mandel

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 32.6 % Fett: 60.3 %

Nährwerte von Ritter Sport, Ganze Mandel im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport, Ganze Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Ritter Sport, Ganze Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Stück Ritter Sport, Ganze Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport, Ganze Mandel

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport, Ganze Mandel?

100 g Ritter Sport, Ganze Mandel enthalten 559 kcal (2.340 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6.3 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Ritter Sport, Ganze Mandel?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport, Ganze Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport, Ganze Mandel rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Ritter Sport, Ganze Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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