Schokolade - Alfred Ritter

Ritter Sport Bio, Mandelsplitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

573kcal

2.397 kJ · 1 Tafel: 372 kcal

Eiweiß 10,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 29 % kcal

Fett 40,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport Bio, Mandelsplitter

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 29.1 % Fett: 63.8 %

Nährwerte von Ritter Sport Bio, Mandelsplitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport Bio, Mandelsplitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tafel Ritter Sport Bio, Mandelsplitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 1 Tafel Ritter Sport Bio, Mandelsplitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport Bio, Mandelsplitter

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport Bio, Mandelsplitter?

100 g Ritter Sport Bio, Mandelsplitter enthalten 573 kcal (2.397 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 65 g) kommt auf 372 kcal.

Welche Nährwerte hat Ritter Sport Bio, Mandelsplitter?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport Bio, Mandelsplitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport Bio, Mandelsplitter rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel Ritter Sport Bio, Mandelsplitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren