Schokolade - Alfred Ritter

Ritter Sport Bio, Macadamia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

584kcal

2.445 kJ · 1 Rippe: 93 kcal

Eiweiß 7,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 31 % kcal

Fett 41,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport Bio, Macadamia

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 30.6 % Fett: 64.1 %

Nährwerte von Ritter Sport Bio, Macadamia im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport Bio, Macadamia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Rippe Ritter Sport Bio, Macadamia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Rippe Ritter Sport Bio, Macadamia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport Bio, Macadamia

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport Bio, Macadamia?

100 g Ritter Sport Bio, Macadamia enthalten 584 kcal (2.445 kJ). Eine Portion (1 Rippe, 16 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Ritter Sport Bio, Macadamia?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport Bio, Macadamia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport Bio, Macadamia rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Rippe Ritter Sport Bio, Macadamia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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