Schokolade - Alfred Ritter

Ritter Sport, Alpenmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

547kcal

2.290 kJ · 1 Stück: 33 kcal

Eiweiß 8,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 40 % kcal

Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport, Alpenmilch

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 53.7 %

Nährwerte von Ritter Sport, Alpenmilch im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport, Alpenmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Ritter Sport, Alpenmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 1 Stück Ritter Sport, Alpenmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport, Alpenmilch

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport, Alpenmilch?

100 g Ritter Sport, Alpenmilch enthalten 547 kcal (2.290 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6 g) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Ritter Sport, Alpenmilch?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport, Alpenmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport, Alpenmilch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Ritter Sport, Alpenmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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