Schokolade - Rewe
Rewe Beste Wahl Traube Nuss Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
517kcal
2.162 kJ · 1 Portion: 103 kcal
Brennwertverteilung von Rewe Beste Wahl Traube Nuss Schokolade
Nährwerte von Rewe Beste Wahl Traube Nuss Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 516,5 kcal2.162,0 kJ | 103,3 kcal432,4 kJ |
| Eiweiß | 5,6 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 59,4 g | 11,9 g |
| davon Zucker | 56,4 g | 11,3 g |
| Fett | 28,0 g | 5,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,5 g | 3,1 g |
| Salz | 0,20 g | 0,04 g |
| Broteinheiten | 5,0 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rewe Beste Wahl Traube Nuss Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Rewe Beste Wahl Traube Nuss Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 1 Portion Rewe Beste Wahl Traube Nuss Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 110 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rewe Beste Wahl Traube Nuss Schokolade
Wie viele Kalorien hat Rewe Beste Wahl Traube Nuss Schokolade?
100 g Rewe Beste Wahl Traube Nuss Schokolade enthalten 517 kcal (2.162 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 103 kcal.
Welche Nährwerte hat Rewe Beste Wahl Traube Nuss Schokolade?
Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 59,4 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Beste Wahl Traube Nuss Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Beste Wahl Traube Nuss Schokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rewe Beste Wahl Traube Nuss Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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