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Schokolade - Rewe

Rewe Beste Wahl Traube Nuss Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.162 kJ · 1 Portion: 103 kcal

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 59,4 g 46 % kcal
Fett 28,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Rewe Beste Wahl Traube Nuss Schokolade

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 46.4 % Fett: 49.2 %

Nährwerte von Rewe Beste Wahl Traube Nuss Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (20 g)
Brennwert 516,5 kcal2.162,0 kJ 103,3 kcal432,4 kJ
Eiweiß 5,6 g 1,1 g
Kohlenhydrate 59,4 g 11,9 g
davon Zucker 56,4 g 11,3 g
Fett 28,0 g 5,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,5 g 3,1 g
Salz 0,20 g 0,04 g
Broteinheiten 5,0 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rewe Beste Wahl Traube Nuss Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Rewe Beste Wahl Traube Nuss Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 1 Portion Rewe Beste Wahl Traube Nuss Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 110 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rewe Beste Wahl Traube Nuss Schokolade

Wie viele Kalorien hat Rewe Beste Wahl Traube Nuss Schokolade?

100 g Rewe Beste Wahl Traube Nuss Schokolade enthalten 517 kcal (2.162 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat Rewe Beste Wahl Traube Nuss Schokolade?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 59,4 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Beste Wahl Traube Nuss Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Beste Wahl Traube Nuss Schokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rewe Beste Wahl Traube Nuss Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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