Schokolade - Back Family

Raspelschokolade, Weiß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

547kcal

2.290 kJ

Eiweiß 4,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 47 % kcal

Fett 30,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Raspelschokolade, Weiß

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 47.4 % Fett: 49.2 %

Nährwerte von Raspelschokolade, Weiß im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raspelschokolade, Weiß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Raspelschokolade, Weiß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 547 kcal aus 100 g Raspelschokolade, Weiß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raspelschokolade, Weiß

Wie viele Kalorien hat Raspelschokolade, Weiß?

100 g Raspelschokolade, Weiß enthalten 547 kcal (2.290 kJ).

Welche Nährwerte hat Raspelschokolade, Weiß?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 64,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raspelschokolade, Weiß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raspelschokolade, Weiß rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Raspelschokolade, Weiß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 547 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 583 Minuten Krafttraining.

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