Schokolade - Real Quality

Raspel Schokolade, Weiß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

559kcal

2.340 kJ · 1 Portion: 559 kcal

Eiweiß 5,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 40 % kcal

Fett 35,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Raspel Schokolade, Weiß

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 39.8 % Fett: 56.0 %

Nährwerte von Raspel Schokolade, Weiß im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raspel Schokolade, Weiß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Raspel Schokolade, Weiß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 559 kcal aus 1 Portion Raspel Schokolade, Weiß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raspel Schokolade, Weiß

Wie viele Kalorien hat Raspel Schokolade, Weiß?

100 g Raspel Schokolade, Weiß enthalten 559 kcal (2.340 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 559 kcal.

Welche Nährwerte hat Raspel Schokolade, Weiß?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raspel Schokolade, Weiß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raspel Schokolade, Weiß rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Raspel Schokolade, Weiß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 559 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 596 Minuten Krafttraining.

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