Schokolade - Diverse

Ragusa Jubile - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

585kcal

2.449 kJ · 1 Stück: 88 kcal

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 37 % kcal

Fett 37,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Ragusa Jubile

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 37.4 % Fett: 57.7 %

Nährwerte von Ragusa Jubile im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ragusa Jubile je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Ragusa Jubile abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Stück Ragusa Jubile wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ragusa Jubile

Wie viele Kalorien hat Ragusa Jubile?

100 g Ragusa Jubile enthalten 585 kcal (2.449 kJ). Eine Portion (1 Stück, 15 g) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Ragusa Jubile?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ragusa Jubile?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ragusa Jubile rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Ragusa Jubile zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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