Schokolade - bodyfit

Pur Cacoa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ · 1 Teelöffel: 8 kcal

Eiweiß 18,5 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 10,5 g 13 % kcal

Fett 21,7 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Pur Cacoa

Eiweiß: 23.8 % Kohlenhydrate: 13.5 % Fett: 62.7 %

Nährwerte von Pur Cacoa im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pur Cacoa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Teelöffel Pur Cacoa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus 1 Teelöffel Pur Cacoa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pur Cacoa

Wie viele Kalorien hat Pur Cacoa?

100 g Pur Cacoa enthalten 397 kcal (1.662 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 2 g) kommt auf 8 kcal.

Welche Nährwerte hat Pur Cacoa?

Je 100 g: 18,5 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 21,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pur Cacoa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pur Cacoa rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Pur Cacoa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.

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