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Schokolade - Premier Protein

Protein Chocolate 30% Protein, Chrispy Milk Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

507kcal

2.123 kJ · Tafel: 507 kcal

Eiweiß 30,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 32,0 g 24 % kcal
Fett 31,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Chocolate 30% Protein, Chrispy Milk Chocolate

Eiweiß: 22.8 % Kohlenhydrate: 24.3 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Protein Chocolate 30% Protein, Chrispy Milk Chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g Tafel (100 g)
Brennwert 507,0 kcal2.123,0 kJ 507,0 kcal2.123,0 kJ
Eiweiß 30,0 g 30,0 g
Kohlenhydrate 32,0 g 32,0 g
davon Zucker 12,0 g 12,0 g
Fett 31,0 g 31,0 g
Salz 0,57 g 0,57 g
Broteinheiten 2,7 g 2,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Chocolate 30% Protein, Chrispy Milk Chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tafel Protein Chocolate 30% Protein, Chrispy Milk Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 507 kcal aus Tafel Protein Chocolate 30% Protein, Chrispy Milk Chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 136 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 541 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Chocolate 30% Protein, Chrispy Milk Chocolate

Wie viele Kalorien hat Protein Chocolate 30% Protein, Chrispy Milk Chocolate?

100 g Protein Chocolate 30% Protein, Chrispy Milk Chocolate enthalten 507 kcal (2.123 kJ). Eine Portion (Tafel, 100 g) kommt auf 507 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Chocolate 30% Protein, Chrispy Milk Chocolate?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Chocolate 30% Protein, Chrispy Milk Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Chocolate 30% Protein, Chrispy Milk Chocolate rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tafel Protein Chocolate 30% Protein, Chrispy Milk Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 507 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 541 Minuten Krafttraining.

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