Schokolade - Premier Protein
Protein Chocolate 30% Protein, Chrispy Milk Chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
507kcal
2.123 kJ · Tafel: 507 kcal
Brennwertverteilung von Protein Chocolate 30% Protein, Chrispy Milk Chocolate
Nährwerte von Protein Chocolate 30% Protein, Chrispy Milk Chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Tafel (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 507,0 kcal2.123,0 kJ | 507,0 kcal2.123,0 kJ |
| Eiweiß | 30,0 g | 30,0 g |
| Kohlenhydrate | 32,0 g | 32,0 g |
| davon Zucker | 12,0 g | 12,0 g |
| Fett | 31,0 g | 31,0 g |
| Salz | 0,57 g | 0,57 g |
| Broteinheiten | 2,7 g | 2,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Chocolate 30% Protein, Chrispy Milk Chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Tafel Protein Chocolate 30% Protein, Chrispy Milk Chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 507 kcal aus Tafel Protein Chocolate 30% Protein, Chrispy Milk Chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 136 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 541 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Chocolate 30% Protein, Chrispy Milk Chocolate
Wie viele Kalorien hat Protein Chocolate 30% Protein, Chrispy Milk Chocolate?
100 g Protein Chocolate 30% Protein, Chrispy Milk Chocolate enthalten 507 kcal (2.123 kJ). Eine Portion (Tafel, 100 g) kommt auf 507 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein Chocolate 30% Protein, Chrispy Milk Chocolate?
Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Chocolate 30% Protein, Chrispy Milk Chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Chocolate 30% Protein, Chrispy Milk Chocolate rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Tafel Protein Chocolate 30% Protein, Chrispy Milk Chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 507 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 541 Minuten Krafttraining.

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