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Schokolade - Lindt

Pralinés Hochfein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

546kcal

2.285 kJ · 1 Packung: 655 kcal

Eiweiß 7,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 36 % kcal
Fett 35,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Pralinés Hochfein

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 36.1 % Fett: 58.1 %

Nährwerte von Pralinés Hochfein im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (120 g)
Brennwert 545,7 kcal2.285,0 kJ 654,8 kcal2.742,0 kJ
Eiweiß 7,8 g 9,4 g
Kohlenhydrate 49,0 g 58,8 g
davon Zucker 44,0 g 52,8 g
Fett 35,0 g 42,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 17,0 g 20,4 g
Salz 0,20 g 0,24 g
Broteinheiten 4,1 g 4,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pralinés Hochfein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Pralinés Hochfein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 655 kcal aus 1 Packung Pralinés Hochfein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 175 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 65 Minuten
Krafttraining 698 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pralinés Hochfein

Wie viele Kalorien hat Pralinés Hochfein?

100 g Pralinés Hochfein enthalten 546 kcal (2.285 kJ). Eine Portion (1 Packung, 120 g) kommt auf 655 kcal.

Welche Nährwerte hat Pralinés Hochfein?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pralinés Hochfein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pralinés Hochfein rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pralinés Hochfein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 655 kcal etwa 175 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 698 Minuten Krafttraining.

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