Schokolade - Lindt
Pralinés Hochfein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
546kcal
2.285 kJ · 1 Packung: 655 kcal
Brennwertverteilung von Pralinés Hochfein
Nährwerte von Pralinés Hochfein im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (120 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 545,7 kcal2.285,0 kJ | 654,8 kcal2.742,0 kJ |
| Eiweiß | 7,8 g | 9,4 g |
| Kohlenhydrate | 49,0 g | 58,8 g |
| davon Zucker | 44,0 g | 52,8 g |
| Fett | 35,0 g | 42,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,0 g | 20,4 g |
| Salz | 0,20 g | 0,24 g |
| Broteinheiten | 4,1 g | 4,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pralinés Hochfein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Pralinés Hochfein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 655 kcal aus 1 Packung Pralinés Hochfein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 175 Minuten |
| Joggen | 52 Minuten |
| Radfahren | 65 Minuten |
| Krafttraining | 698 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pralinés Hochfein
Wie viele Kalorien hat Pralinés Hochfein?
100 g Pralinés Hochfein enthalten 546 kcal (2.285 kJ). Eine Portion (1 Packung, 120 g) kommt auf 655 kcal.
Welche Nährwerte hat Pralinés Hochfein?
Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pralinés Hochfein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pralinés Hochfein rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pralinés Hochfein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 655 kcal etwa 175 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 698 Minuten Krafttraining.

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