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Schokolade - Diverse

Pralinées fines de Belgique, Fruits de Mer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

563kcal

2.357 kJ · 1 VE: 1.408 kcal

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 37 % kcal
Fett 36,3 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Pralinées fines de Belgique, Fruits de Mer

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 36.6 % Fett: 58.6 %

Nährwerte von Pralinées fines de Belgique, Fruits de Mer im Detail

Nährwert pro 100 g 1 VE (250 g)
Brennwert 563,0 kcal2.357,0 kJ 1.407,5 kcal5.892,5 kJ
Eiweiß 6,7 g 16,8 g
Kohlenhydrate 51,0 g 127,5 g
davon Zucker 50,2 g 125,5 g
Fett 36,3 g 90,8 g
Salz 0,08 g 0,20 g
Ballaststoffe 2,5 g 6,3 g
Broteinheiten 4,3 g 10,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pralinées fines de Belgique, Fruits de Mer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 VE Pralinées fines de Belgique, Fruits de Mer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.408 kcal aus 1 VE Pralinées fines de Belgique, Fruits de Mer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 376 Minuten
Joggen 113 Minuten
Radfahren 141 Minuten
Krafttraining 1.501 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pralinées fines de Belgique, Fruits de Mer

Wie viele Kalorien hat Pralinées fines de Belgique, Fruits de Mer?

100 g Pralinées fines de Belgique, Fruits de Mer enthalten 563 kcal (2.357 kJ). Eine Portion (1 VE, 250 g) kommt auf 1.408 kcal.

Welche Nährwerte hat Pralinées fines de Belgique, Fruits de Mer?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 36,3 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pralinées fines de Belgique, Fruits de Mer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pralinées fines de Belgique, Fruits de Mer rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 VE Pralinées fines de Belgique, Fruits de Mer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.408 kcal etwa 376 Minuten Spazieren, 113 Minuten Joggen, 141 Minuten Radfahren oder 1501 Minuten Krafttraining.

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