Schokolade - Rumänien

Poiana Amâruie Schoki Rumänien - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

510kcal

2.135 kJ · ein Täfelchen: 36 kcal

Eiweiß 4,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 53,5 g 42 % kcal

Fett 31,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Poiana Amâruie Schoki Rumänien

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 41.8 % Fett: 54.5 %

Nährwerte von Poiana Amâruie Schoki Rumänien im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Poiana Amâruie Schoki Rumänien je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

ein Täfelchen Poiana Amâruie Schoki Rumänien abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus ein Täfelchen Poiana Amâruie Schoki Rumänien wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Poiana Amâruie Schoki Rumänien

Wie viele Kalorien hat Poiana Amâruie Schoki Rumänien?

100 g Poiana Amâruie Schoki Rumänien enthalten 510 kcal (2.135 kJ). Eine Portion (ein Täfelchen, 7 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Poiana Amâruie Schoki Rumänien?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 53,5 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Poiana Amâruie Schoki Rumänien?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Poiana Amâruie Schoki Rumänien rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um ein Täfelchen Poiana Amâruie Schoki Rumänien zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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