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Schokolade - Lidl

Petit Chokolat, Edelcacao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

553kcal

2.315 kJ · 1 Stück: 28 kcal

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 29 % kcal
Fett 41,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Petit Chokolat, Edelcacao

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 28.8 % Fett: 66.3 %

Nährwerte von Petit Chokolat, Edelcacao im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (5 g)
Brennwert 553,0 kcal2.315,0 kJ 27,7 kcal115,8 kJ
Eiweiß 6,8 g 0,3 g
Kohlenhydrate 40,0 g 2,0 g
Fett 41,0 g 2,1 g
Ballaststoffe 8,1 g 0,4 g
Broteinheiten 3,3 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Petit Chokolat, Edelcacao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Petit Chokolat, Edelcacao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Stück Petit Chokolat, Edelcacao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 29 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Petit Chokolat, Edelcacao

Wie viele Kalorien hat Petit Chokolat, Edelcacao?

100 g Petit Chokolat, Edelcacao enthalten 553 kcal (2.315 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Petit Chokolat, Edelcacao?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Petit Chokolat, Edelcacao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Petit Chokolat, Edelcacao rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Petit Chokolat, Edelcacao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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