Schokolade - Penny

Penny Alpenvollmilch Nuss-Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

543kcal

2.273 kJ · 1 Tafel: 543 kcal

Eiweiß 5,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 56,2 g 42 % kcal

Fett 32,5 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Penny Alpenvollmilch Nuss-Schokolade

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 41.6 % Fett: 54.1 %

Nährwerte von Penny Alpenvollmilch Nuss-Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny Alpenvollmilch Nuss-Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tafel Penny Alpenvollmilch Nuss-Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 543 kcal aus 1 Tafel Penny Alpenvollmilch Nuss-Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny Alpenvollmilch Nuss-Schokolade

Wie viele Kalorien hat Penny Alpenvollmilch Nuss-Schokolade?

100 g Penny Alpenvollmilch Nuss-Schokolade enthalten 543 kcal (2.273 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 100 g) kommt auf 543 kcal.

Welche Nährwerte hat Penny Alpenvollmilch Nuss-Schokolade?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 56,2 g Kohlenhydrate und 32,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny Alpenvollmilch Nuss-Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny Alpenvollmilch Nuss-Schokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel Penny Alpenvollmilch Nuss-Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 543 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 579 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren