Schokolade - Kinder
Kinder Paradiso, feine Backware gefüllt mit Milchcreme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
424kcal
1.776 kJ · 1 Kuchen: 123 kcal
Brennwertverteilung von Kinder Paradiso, feine Backware gefüllt mit Milchcreme
Nährwerte von Kinder Paradiso, feine Backware gefüllt mit Milchcreme im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Kuchen (29 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 424,3 kcal1.776,0 kJ | 123,0 kcal515,0 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 48,5 g | 14,1 g |
| davon Zucker | 39,6 g | 11,5 g |
| Fett | 23,0 g | 6,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,7 g | 4,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,03 g |
| Broteinheiten | 4,0 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kinder Paradiso, feine Backware gefüllt mit Milchcreme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Kuchen Kinder Paradiso, feine Backware gefüllt mit Milchcreme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 1 Kuchen Kinder Paradiso, feine Backware gefüllt mit Milchcreme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 131 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kinder Paradiso, feine Backware gefüllt mit Milchcreme
Wie viele Kalorien hat Kinder Paradiso, feine Backware gefüllt mit Milchcreme?
100 g Kinder Paradiso, feine Backware gefüllt mit Milchcreme enthalten 424 kcal (1.776 kJ). Eine Portion (1 Kuchen, 29 g) kommt auf 123 kcal.
Welche Nährwerte hat Kinder Paradiso, feine Backware gefüllt mit Milchcreme?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 48,5 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Paradiso, feine Backware gefüllt mit Milchcreme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Paradiso, feine Backware gefüllt mit Milchcreme rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Kuchen Kinder Paradiso, feine Backware gefüllt mit Milchcreme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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