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Schokolade - Kinder

Kinder Paradiso, feine Backware gefüllt mit Milchcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.776 kJ · 1 Kuchen: 123 kcal

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 48,5 g 46 % kcal
Fett 23,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Kinder Paradiso, feine Backware gefüllt mit Milchcreme

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 48.8 %

Nährwerte von Kinder Paradiso, feine Backware gefüllt mit Milchcreme im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Kuchen (29 g)
Brennwert 424,3 kcal1.776,0 kJ 123,0 kcal515,0 kJ
Eiweiß 5,8 g 1,7 g
Kohlenhydrate 48,5 g 14,1 g
davon Zucker 39,6 g 11,5 g
Fett 23,0 g 6,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 13,7 g 4,0 g
Salz 0,10 g 0,03 g
Broteinheiten 4,0 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinder Paradiso, feine Backware gefüllt mit Milchcreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Kuchen Kinder Paradiso, feine Backware gefüllt mit Milchcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 1 Kuchen Kinder Paradiso, feine Backware gefüllt mit Milchcreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 131 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinder Paradiso, feine Backware gefüllt mit Milchcreme

Wie viele Kalorien hat Kinder Paradiso, feine Backware gefüllt mit Milchcreme?

100 g Kinder Paradiso, feine Backware gefüllt mit Milchcreme enthalten 424 kcal (1.776 kJ). Eine Portion (1 Kuchen, 29 g) kommt auf 123 kcal.

Welche Nährwerte hat Kinder Paradiso, feine Backware gefüllt mit Milchcreme?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 48,5 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Paradiso, feine Backware gefüllt mit Milchcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Paradiso, feine Backware gefüllt mit Milchcreme rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Kuchen Kinder Paradiso, feine Backware gefüllt mit Milchcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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