Schokolade - Ovomaltine

Ovomaltine , Schweizer Milchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

509kcal

2.131 kJ · 1 Stück: 102 kcal

Eiweiß 7,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 49 % kcal

Fett 25,6 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Ovomaltine , Schweizer Milchschokolade

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 45.2 %

Nährwerte von Ovomaltine , Schweizer Milchschokolade im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ovomaltine , Schweizer Milchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Ovomaltine , Schweizer Milchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Stück Ovomaltine , Schweizer Milchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ovomaltine , Schweizer Milchschokolade

Wie viele Kalorien hat Ovomaltine , Schweizer Milchschokolade?

100 g Ovomaltine , Schweizer Milchschokolade enthalten 509 kcal (2.131 kJ). Eine Portion (1 Stück, 20 g) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Ovomaltine , Schweizer Milchschokolade?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 25,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ovomaltine , Schweizer Milchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ovomaltine , Schweizer Milchschokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Ovomaltine , Schweizer Milchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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