Schokolade - Lindt

Osterhase, Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

545kcal

2.282 kJ · 1 Stück: 545 kcal

Eiweiß 7,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 41 % kcal

Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Osterhase, Vollmilch

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 40.9 % Fett: 53.6 %

Nährwerte von Osterhase, Vollmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Osterhase, Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Osterhase, Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 545 kcal aus 1 Stück Osterhase, Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Osterhase, Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Osterhase, Vollmilch?

100 g Osterhase, Vollmilch enthalten 545 kcal (2.282 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 545 kcal.

Welche Nährwerte hat Osterhase, Vollmilch?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Osterhase, Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Osterhase, Vollmilch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Osterhase, Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 545 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 581 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren