Schokolade - Camille Bloch

Ostereier Torino Lait - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

587kcal

2.458 kJ · Stück: 114 kcal

Eiweiß 8,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 34 % kcal

Fett 39,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Ostereier Torino Lait

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 60.2 %

Nährwerte von Ostereier Torino Lait im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ostereier Torino Lait je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Ostereier Torino Lait abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus Stück Ostereier Torino Lait wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ostereier Torino Lait

Wie viele Kalorien hat Ostereier Torino Lait?

100 g Ostereier Torino Lait enthalten 587 kcal (2.458 kJ). Eine Portion (Stück, 19.5 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Ostereier Torino Lait?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ostereier Torino Lait?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ostereier Torino Lait rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Ostereier Torino Lait zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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