Schokolade - Halloren

Ostereier, Erdnusscreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

582kcal

2.437 kJ · 1 Stück: 111 kcal

Eiweiß 9,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 31 % kcal

Fett 39,7 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Ostereier, Erdnusscreme

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 31.3 % Fett: 62.1 %

Nährwerte von Ostereier, Erdnusscreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ostereier, Erdnusscreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Ostereier, Erdnusscreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Stück Ostereier, Erdnusscreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ostereier, Erdnusscreme

Wie viele Kalorien hat Ostereier, Erdnusscreme?

100 g Ostereier, Erdnusscreme enthalten 582 kcal (2.437 kJ). Eine Portion (1 Stück, 19 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Ostereier, Erdnusscreme?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 39,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ostereier, Erdnusscreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ostereier, Erdnusscreme rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Ostereier, Erdnusscreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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