Schokolade - Milka

Osterei, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

625kcal

2.617 kJ · 1 Stück: 313 kcal

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 47 % kcal

Fett 28,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Osterei, Schokolade

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 48.4 %

Nährwerte von Osterei, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Osterei, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Osterei, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 313 kcal aus 1 Stück Osterei, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Osterei, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Osterei, Schokolade?

100 g Osterei, Schokolade enthalten 625 kcal (2.617 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 313 kcal.

Welche Nährwerte hat Osterei, Schokolade?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Osterei, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Osterei, Schokolade rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Osterei, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 313 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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