Schokolade - .Orto Mio

Torroncini. - Kalorien und Nährwerte

Penny - Original italienischer Softnougat mit Mandeln und Honig

Brennwert je 100 g

495kcal

2.072 kJ · Stück: 54 kcal

Eiweiß 9,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 60,5 g 50 % kcal

Fett 23,2 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Torroncini.

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 49.6 % Fett: 42.8 %

Nährwerte von Torroncini. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Torroncini. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Torroncini. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus Stück Torroncini. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Torroncini.

Wie viele Kalorien hat Torroncini.?

100 g Torroncini. enthalten 495 kcal (2.072 kJ). Eine Portion (Stück, 11 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Torroncini.?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 60,5 g Kohlenhydrate und 23,2 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Torroncini.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Torroncini. rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Torroncini. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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