Schokolade - Lidl
Original Sambirano Madagaskar Edelcacao 46 % - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
559kcal
2.340 kJ · 1 Riegel: 140 kcal
Brennwertverteilung von Original Sambirano Madagaskar Edelcacao 46 %
Nährwerte von Original Sambirano Madagaskar Edelcacao 46 % im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 559,0 kcal2.340,0 kJ | 139,8 kcal585,0 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 43,8 g | 11,0 g |
| davon Zucker | 41,7 g | 10,4 g |
| Fett | 40,1 g | 10,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 24,5 g | 6,1 g |
| Salz | 0,10 g | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 6,2 g | 1,6 g |
| Broteinheiten | 3,7 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Original Sambirano Madagaskar Edelcacao 46 % je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Original Sambirano Madagaskar Edelcacao 46 % abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 1 Riegel Original Sambirano Madagaskar Edelcacao 46 % wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 149 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Original Sambirano Madagaskar Edelcacao 46 %
Wie viele Kalorien hat Original Sambirano Madagaskar Edelcacao 46 %?
100 g Original Sambirano Madagaskar Edelcacao 46 % enthalten 559 kcal (2.340 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 140 kcal.
Welche Nährwerte hat Original Sambirano Madagaskar Edelcacao 46 %?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 43,8 g Kohlenhydrate und 40,1 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Sambirano Madagaskar Edelcacao 46 %?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Sambirano Madagaskar Edelcacao 46 % rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Original Sambirano Madagaskar Edelcacao 46 % zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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