Schokolade - Diverse

Original Belgische Meeresfrüchte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

562kcal

2.353 kJ · 1 Stück: 70 kcal

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 56,1 g 40 % kcal

Fett 34,5 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Original Belgische Meeresfrüchte

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 56.0 %

Nährwerte von Original Belgische Meeresfrüchte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Belgische Meeresfrüchte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Original Belgische Meeresfrüchte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Stück Original Belgische Meeresfrüchte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Belgische Meeresfrüchte

Wie viele Kalorien hat Original Belgische Meeresfrüchte?

100 g Original Belgische Meeresfrüchte enthalten 562 kcal (2.353 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12.5 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Original Belgische Meeresfrüchte?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 56,1 g Kohlenhydrate und 34,5 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Belgische Meeresfrüchte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Belgische Meeresfrüchte rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Original Belgische Meeresfrüchte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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