Schokolade - Lovechock
Organic Raw Chocolate, 93% Kakao vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
470kcal
1.969 kJ
Brennwertverteilung von Organic Raw Chocolate, 93% Kakao vegan
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Organic Raw Chocolate, 93% Kakao vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Organic Raw Chocolate, 93% Kakao vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 470,2 kcal / 1.969,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 41,0 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Fett | 38,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,7 g |
| Salz | 0,05 g |
| Broteinheiten | 1,2 g |
100 g Organic Raw Chocolate, 93% Kakao vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 470 kcal aus 100 g Organic Raw Chocolate, 93% Kakao vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 126 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 502 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Organic Raw Chocolate, 93% Kakao vegan
Wie viele Kalorien hat Organic Raw Chocolate, 93% Kakao vegan?
100 g Organic Raw Chocolate, 93% Kakao vegan enthalten 470 kcal (1.969 kJ).
Welche Nährwerte hat Organic Raw Chocolate, 93% Kakao vegan?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 38,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Organic Raw Chocolate, 93% Kakao vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Organic Raw Chocolate, 93% Kakao vegan rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Organic Raw Chocolate, 93% Kakao vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 470 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 502 Minuten Krafttraining.

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